茄汁带鱼怎么做好吃

2025年12月27日 admin 阅读(1)

主食材:带鱼2条,西红柿400克。

配料:洋葱半个,胡椒粉2克,盐2克,姜10克,黄酒20克,糖3克,生抽1勺,番茄酱1大勺。

步骤1:

带鱼洗净去掉腹部黑膜和骨部的淤血。

步骤2:

切成约两寸的长短,并切一字花刀。再放入姜丝,胡椒粉,盐和黄酒。抓拌均匀。

步骤3:

拌均匀以后腌制15分钟。

步骤4:

腌好的带鱼表面拍少许干面粉。发了面粉以后接触的带鱼怎么煮都不会散。

步骤5:

锅里放少许油放入带鱼煎。

步骤6:

两面都煎得金黄,盛出备用。

步骤7:

锅里少许的油,放入洋葱末炒香。

步骤8:

西红柿用料理机打成汁。

步骤9:

西红柿汁倒入锅里,加盐,糖,胡椒粉调味。

步骤10:

再加少许的生抽提鲜。

步骤11:

放入煎好的带鱼。煮15分钟左右。

步骤12:

再加入一勺番茄酱让颜色更红亮。

步骤13:

大火把汁说到浓稠就可以出锅了。

步骤14:

摆盘上桌吧。

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