青瓜炒章鱼仔的做法

2026年01月12日 admin 阅读(181)

主食材：青瓜2条，章鱼仔n个，大蒜适量。

配料：盐适量。

步骤1:

章鱼去内脏和吸盘洗干净滤干，先爆香大蒜

步骤2:

青瓜切片，放入锅里翻炒

步骤3:

加入盐调味

步骤4:

接着放入小章鱼翻炒

步骤5:

慢慢出水了，无需加水，章鱼都卷起就是熟了，可以出锅了

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