主食材：亚麻公社亚麻籽油15毫升，鸡蛋4个，虾8只。

配料：小葱1棵，色拉油适量，盐2克。

食材

鸡蛋打散。

剥虾取虾仁，挑出虾线待用。

锅里放油，先把虾仁煎之变色，先盛出来

再倒入鸡蛋液翻炒至凝固，放小葱末继续炒匀。

倒入煎好的虾仁炒匀，再淋一些亚麻籽油拌匀，这个菜就做好了

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