在家就可以做养颜又养胃的南瓜小米糊怎么做好吃

2026年02月01日 admin 阅读(4)

主食材：南瓜300克，小米80克，冰糖10克。

配料：破壁机1个。

步骤1:

南瓜去皮去籽切成丁备用

步骤2:

小米淘洗两遍控水备用

步骤3:

破壁机里倒入小米

步骤4:

再倒入南瓜

步骤5:

加入清水1.5升

步骤6:

选择五谷豆浆约煮15分钟

步骤7:

放入10克老冰糖

步骤8:

直接盛入碗里即可食用

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