宅家养生|胶原蛋白食补之双豆煲猪脚汤的做法

2026年02月03日 admin 阅读(3)

主食材:猪脚1只,黑豆50克,黄豆50克。

配料:料酒20毫升,水10000毫升,生姜10克,食盐适量。

步骤1:

准备食材:猪脚一只,黄豆和黑豆各50g,料酒和生姜

步骤2:

生姜洗净切片放入锅底

步骤3:

放入洗净汆过水的猪蹄块

步骤4:

倒入20ml的料酒

步骤5:

放入事先浸泡过夜的黑豆和黄豆,我比较懒没有将黑豆和黄豆分开浸泡,所以就成了这个颜色

步骤6:

倒入1000ml水没过猪蹄即可

步骤7:

我选用的是电压力锅,用煲汤键25分钟即可

步骤8:

好吃美味的猪脚汤就搞定了,养颜美容,盛出来记得加入盐调味

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