主食材：即食燕麦片95克，青菜85克，鸭蛋1只。

配料：盐适量，味精适量，白胡椒粉适量。

食材：即食燕麦片、青菜（已洗净切碎）、鸭蛋

将即食燕麦片拆开包装倒入大碗中，加适量的开水拌匀。

接着，合入青菜、打入鸭蛋。

然后，加适量的盐。

加适量的味精。

加适量的白胡椒粉。

调味拌匀。

最后，在电饼铛中加适量的油，用勺子舀入拌好的青菜燕麦糊煎至两面金黄，即成。