主食材：巴沙鱼，西红柿，生菜。

配料：柠檬，蒜，胡椒粉，肉桂，盐，味淋，黄油，香芥辣酱。

蒜切碎，撒在巴沙鱼上。

柠檬切开，挤汁在鱼上。

再撒上胡椒粉，肉桂粉，盐，味淋。

西红柿切十字刀备用。

锅热后放入黄油融化。

放入鱼，蒜末，西红柿按压出汁。

煎至两面金黄，放柠檬，生菜。

最后挤上香芥辣酱即可。