翡翠沙拉杯怎么做好吃_新闻资讯

翡翠沙拉杯怎么做好吃

2026年01月23日 admin 阅读(12)

主食材：菠菜60克，鸡蛋1个，面粉150克，胡萝卜50克，鸡丝50克，紫甘蓝50克，樱桃番茄4个，生菜1小颗。

配料：盐一丢丢，沙拉酱适量，色拉油适量。

步骤1:

主角：香雪饺子粉

步骤2:

鸡胸脯肉煮熟撕成细丝，胡萝卜、紫甘蓝、生菜洗净控干水份切成细丝，樱桃番茄洗净备用

步骤3:

菠菜洗净用开水烫一下捞出，稍微挤掉一点水，再切成小粒后用搅拌机打碎备用

步骤4:

把打碎的菠菜倒入面粉中，放入鸡蛋和盐搅拌均匀

步骤5:

把面粉搓揉…十分钟后，揪一个个的小面团，搓圆用擀面杖擀成面皮，像馄饨皮差不多厚的样子就可以了

步骤6:

烤箱预热：160度、十分钟；把擀好的面皮放入六连模里，面皮的四周涂上色拉油

步骤7:

把六连模放入预热好的烤箱里，160度、中层、8分钟

步骤8:

把所有食材（出沙拉酱和樱桃番茄）放入一个大大碗里搅拌均匀，再用筷子夹在翡翠杯里，随意的放沙拉酱搅拌吃，也可以拌花生酱吃，樱桃番茄切开放在边上

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