主食材：秋葵200克，猪肉末50克。

配料：蒜3瓣，朝天椒1个，葱一小段。

秋葵，洗一洗，切掉头。

秋葵下到开水里，汆一下。大概2分钟左右。捞出来沥干～

热油，中

肉变色以后，加入葱丝、辣椒圈、蒜，继续翻炒

最后倒入秋葵。接着加入生抽和盐，翻炒入味后就完成啦。