夏日祛湿这样喝…红豆薏米山药汤的做法

2026年02月02日 admin 阅读(1)

主食材:赤小豆100克,节补汤1盒。

配料:黄冰糖30克。

步骤1:

准备好食材。

步骤2:

红豆,莲子,薏米,鸡头米清水浸泡一小时。

步骤3:

浸泡好的食材倒入电烧锅,再放入茯苓,山药干,陈皮,纯净水。

步骤4:

大火煮开,小火慢炖1个小时。

步骤5:

最后放入黄冰糖煮融化即可。

本文转载自网络,如有侵权,联系删除
FM968广播网
FM968广播网包括新闻广播、交通之声、财经广播、体育广播等,有在线收听等功能,是一家可以网络收听的新媒体。
  • 文章7097
  • 评论0
  • 浏览197287
  • 最新发布
  • 热文排行
  • 标签列表