蒜香酱茼蒿的做法

2026年02月05日 admin 阅读(1)

主食材:茼蒿300克,蒜50克,酱2勺。

配料:盐2克。

步骤1:

茼蒿清洗干净。茼蒿建议买的时候挑杆细一点的,这样比较嫩,口感好。菜叶记得摘干净~

步骤2:

茼蒿切成段,如果懒的话可以不切,就是成品看起来会有点乱~自己家吃就无所谓啦!

步骤3:

蒜剥好切成末,可以选择用小工具切,但是量太少了,我觉得不够刷工具麻烦的,所以手动切蒜~

步骤4:

蒜末放入清水中泡一会,泡水可以有效的清除粘液,一会炒蒜的时候就不会粘锅,也不易炒糊啦

步骤5:

锅中加入油,倒入控干水的蒜末,可能带点水但是没关系,加进去不停翻炒,直到出现蒜香味进行下一步

步骤6:

倒入自己喜欢的黄豆酱,这波不打广告,因为每个人口味不同,我就喜欢吃带点甜味的酱,炒出来甜丝丝的

步骤7:

酱翻炒均匀出现酱香后,加入茼蒿翻炒。一开始可能会有点不太好炒,炒一会青菜出汁了,就好炒多了

步骤8:

加入盐和鸡粉,这步根据个人喜好添加,因为酱本身就咸~翻炒几下之后就可以出锅啦。

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